La thérapie Brève systémique a été initié par l’école de Palo Alto. Elle s’intéresse à la façon dont le système dans lequel évolue l’individu fonctionne. En favorisant un contexte de changement, le thérapeute propose à l’individu de retrouver sa liberté d’action et de changer la nature de sa relation avec son environnement. L’individu est alors au centre de la solution au problème qu’il rencontre et le thérapeute l’accompagne pout trouver cette ressource en lui. Cette théorie se base sur un dialogue entre patient et thérapeute plutôt qu’une écoute passive, sur du concret et de la méthode active. C’est une thérapie centrée sur les solutions qui s’intéresse au moment présent et à la mise en action d’un changement nécessaire au bien-être de la personne.